Mae Gwasanaeth Ieuenctid Caerdydd ac ION yn falch iawn o gynnig ar gyfer haf 2026
Rhaglen Haf Cryfder a Lles ar gyfer Anghenion Dysgu Ychwanegol (ADY)
Yn dilyn llwyddiant rhaglen y llynedd, byddem wrth ein bodd yn croesawu pob person ifanc 15 oed a hŷn sydd ag Anghenion Dysgu Ychwanegol i ION yr haf hwn ar gyfer cyfres arall o sesiynau am ddim.
Beth yw'r sesiynau?
Mae'r sesiynau hyn wedi'u cynllunio i ddarparu cyflwyniad diogel, cefnogol a phleserus i hyfforddiant cryfder a gweithgaredd corfforol i bobl ifanc 15 oed a hŷn.
Bydd cyfranogwyr yn dysgu'r patrymau symud sylfaenol sy'n helpu pobl i aros yn ffit, yn iach ac yn annibynnol trwy gydol eu hoes, gan gynnwys:
* Meddiannu heb ganiatâd
* Gwthio
* Tynnu
* Gosod colfachau
* Cludo
* Cydbwysedd a chydlyniad
Bydd y sesiynau'n canolbwyntio ar ddatblygu hyder wrth symud, cymhwysedd corfforol a dealltwriaeth o sut y gall ymarfer corff gael effaith gadarnhaol ar les corfforol a meddyliol.
Beth i'w ddisgwyl
* Cyflwyniad am ddim i hyfforddiant cryfder
* Amgylchedd hwyliog, cyfeillgar a chynhwysol
* Hyfforddiant mewn grwpiau bach gan weithwyr proffesiynol profiadol
* Cyfleoedd i feithrin hyder mewn lleoliad campfa
* Sesiynau wedi'u teilwra i alluoedd ac anghenion unigol
* Canolbwyntio ar gyfranogiad, mwynhad a datblygiad personol
Mae gan ein tîm hyfforddi profiad helaeth o weithio gyda phobl ifanc o ystod eang o gefndiroedd a galluoedd, gan greu amgylchedd croesawgar lle gall pawb deimlo'n gyfforddus, yn cael eu cefnogi ac yn llwyddiannus.
Manylion y sesiwn
Pwy: Pobl ifanc 15 oed a hŷn gydag Anghenion Dysgu Ychwanegol
Pryd: Pob dydd Iau trwy gydol mis Gorffennaf ac Awst
Amser: 2:00yp – 3:00yp
Ble: ION Llanishen
Cost: AM DDIM
Nod y sesiynau hyn yw helpu cyfranogwyr i fod yn fwy hyderus, yn fwy egnïol ac yn fwy cyfforddus mewn amgylchedd campfa, wrth gael hwyl, yn gwneud cysylltiadau ac yn datblygu sgiliau gwerthfawr ar gyfer
Does dim angen archebu lle – dewch draw a chymerwch ran.
Welsh 
English